Bebé Tips
Hola bb-amigos! Como cada número traemos el Bb-Tip de esta edición y tocaremos esta vez un tema sumamente importante para tu bebé y para ti: la relajación del bebé a la hora de dormir.
La hora de dormir es una parte del día sumamente importante de nuestros bebés pues en ella estos recuperen la fuerza, ayuda a su sano crecimiento, descansan e inclusive ayuda a mantenerlos de buen humor ya que un bebé que duerme mal, generalmente está molesto e irritable.
Enseñarle a tu bebé a auto-relajarse es una curva de aprendizaje para él bebé y los padres sumamente importantes: si un bebé tiene hambre se alimenta, si un bebé está sucio se cambia el pañal, si el bebé aún llora sin control y estamos seguros que no siente dolor probablemente no pueda dormir y esto provoque que llore sin cesar.
Primero que nada, -aunque sabemos que es difícil controlarnos pero debemos hacerlo- comenzar por relajarnos nosotros mismos. Una vez que estemos relajados podemos seguir las siguientes técnicas para lograr que nuestro bebé concilie el sueño.
1. Establecer un horario
Si nuestro bebé ya no es un recién nacido pero aún no se adapta a la vida fuera del vientre materno debemos comenzar a aplicar horario para siesta y para la hora de dormir por la noche, procurando respetar el horario que establecimos para dormir mínimo 3 meses para que el cuerpo de nuestro bebé se acostumbre y sepa que ya es hora de dormir.
2. Mecer a tu bebé mientras intentas que duerma es la manera más fácil de hacerlo dormir ya que esto les recuerda los movimientos del vientre materno.
3. Intenta cargar o acostar a tu bebé en diferentes posiciones.
4. Procura que lugar tenga la temperatura adecuada es decir que no se sienta frio ni calor.
5. Ten a la mano algún juguete con música suave y relajante para tu bebé.
6. Instala lámparas de luz baja.
7. Dale a tu bebé un peluche o manta que le dé seguridad.
En Dbebé contamos con una amplia variedad de productos que pueden ayudar a que tu bebé se sienta cómodo y disfrute la hora de dormir.
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