Mente sana en cuerpo sano, igual a una vida sana.
Por: Jimena Ruiz
Cada día las personas se levantan con diferentes propósitos por realizar, depende muchas veces de su profesión, sus actividades cotidianas, valores, metas o intereses, el grado de prioridad que en estos establezcan.
Esforzarse para ser una buena ciudadana, realizar diferentes tipos de ejercicio como nadar, levantar pesas, caminar, alimentarse los más sanamente posible, son algunos ejemplos por citar; pero que sucede cuando alguien en algún lugar trata de realizarlos de manera cotidiana?
En esta ocasión te presentamos a una mujer que se esmera en practicar este tipo de hábitos positivos. Gladys Trinidad Santiago Martínez, de 33 años de edad, nacida en la ciudad de Oaxaca, la más pequeña de tres hermanas, hija de padres oaxaqueños.
Desarrolló sus estudios profesionales en la Facultad de Medicina y Cirugía de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, donde como integrante del grupo folklórico de la institución, bailó y representó la Guelaguetza en diferentes lugares de la República Mexicana, durante 5 años.
Es indispensable que la juventud sea orientada hacia actividades positivas que ayuden a crecer y jamás a desviarse de una vida sana y productiva.
Actualmente se desempeña como Presidenta de la Sociedad de Médicos Generales del Estado de Oaxaca, de la cual se siente muy orgullosa ya que es una agrupación donde el objetivo principal es la actualización médica continua y la unidad. Han logrado tener un grupo de médicos fortalecido, pero sobre todo capacitado, ya que tienen la responsabilidad de estudiar cada día, como parte de su compromiso profesional.
En una agradable entrevista nos compartió que el próximo 22, 23 y 24 de octubre de 2015, la capital Oaxaqueña será sede del Congreso Nacional de Médicos Generales y Medicina de Urgencias, y también celebrarán el Día del Médico como mejor lo saben hacer “estudiando y trabajando”.
Así mismo se realizará una carrera atlética abierta a la población en general, con el objetivo principal de difundir la cultura del deporte en toda la sociedad, y alentarlos a practicar un mínimo de 40 minutos de ejercicio diario, esto es prevención, salud y vida; sin duda alguna, la mejor cápsula para cualquier padecimiento es el ejercicio.
Para finalizar y en su particular punto de vista, externó que “Oaxaca merece congresos de calidad”.
“La piedra angular en mi vida es Dios, sin duda alguna tenerlo como eje principal garantiza una vida llena de bendiciones, es clave agradecer al despertar por un nuevo día y caminar con él es una experiencia que deja huella”.
Datos de contacto:
Mail: glafryd@hotmail.com
Facebook: Gladys Martínez y/o Sociedad de Médicos Generales de Oaxaca.