¿Ya saben que ahora hasta tandas de arreglitos estéticosexisten? el otro día escuché a una señora decir: “ay ya me va a tocar y aún no sé qué me voy arreglar ahora” ¿no les parece un tanto excesivo? Anteriormente la cirugía estética se utilizaba enpersonas que habían sufrido algún accidente y era necesaria para recuperar su salud física y emocional, después se extendió a las personas maduras, en las que el paso de los años se reflejaba descaradamente en sus rostros y era algo que había que corregir, quizás por vanidad, falta de aceptación de la propia edad o simplemente para verse y sentirse mejor; bien, pero ahora es como una epidemia, ataca a hombres y mujeres de cualquier edad, y puede llegar en casos extremos a convertirse en una enfermedad mental importante, tal como una adicción o un trastorno dismórfico corporal.
Está claro que el ser humano, buscador incansable de la fuente de la juventud, la ha encontrado en la cirugía y tratamientos estéticos, ofreciendo una variedad de soluciones para todo tipo de arreglo y para todo tipo de bolsillo también, y si no, para eso están los pagos a plazos, tandas o créditos, la cuestión es arreglarse, o no se está “in” en esta sociedad capitalista y superficial. ¿No será que esta moda se nos ha ido de las manos? ¿No será que las personas que se someten a tantas cirugías y tratamientos estéticos tienen una baja autoestima y se hagan lo que se hagan nunca quedarán conformes consigo mismas? Obviamente el verse bien frente al espejo afecta nuestro sentir, pero ¿Qué es lo que hace que nos veamos bien?
Les propongo un ejercicio, vayan por un espejo o párense frente a uno de ellos y véanse por un minuto detenidamente y presten atención a los pensamientos que pasan por su cabeza mientras se miran…¿Qué tal, cómo les fue?¿Qué se dicen a ustedes mismos? ¿Se encontraron n mil defectos físicos, se dijeron a ustedes mismos lo feos que están, o se regañaron, o se dieron lástima o simplemente no aguantaron su imagen reflejada por un minuto? Bueno ahora cierren los ojos y piensen en sus cualidades, en todo lo que han logrado en su vida, en todas las cosas que saben hacer bien, piensen en sus capacidades y éxitos y disfruten de esa sensación también por un minuto; ahora abran los ojos y vuélvanse a mirar al espejo, mírense a los ojos y hagan contacto con ustedes mismos, con ese ser maravilloso que tiene grandes cualidades ¿qué se dicen ahora, cambia la imagen verdad?
En realidad cambia la forma en que nos miramos, cambian los pensamientos sobre nosotros mismos, y con eso cambia nuestra propia estima, el querernos a nosotros mismos, aceptarnos tal como somos, pero no ya solo físicamente, sino anímicamente son indispensables para la salud mental ¿Se gustan y quieren como son? Si su respuesta es afirmativa, enhorabuena, tienen una adecuada autoestima, si por el contrario, es negativa, y/o hay partes de su personalidad que no les gusta, que los limita y que piensan que no pueden cambiar, enhorabuena también, sí los pueden cambiar, es cuestión que se decidan a hacerlo, pero ¡cómo¡ dirán, entonces queridos lectores, los espero en consulta.