Psicología

Por: Psic. Rocio Pérez Toro

¿Cómo abordar con los niños y niñas el tema de la muerte?
Muy duro pero difícil mis queridos amigos(as) el afrontar la pérdida de un ser querido, ahora bien, solo de pensar en tratar este tema con los más peques de la casa resulta aún más doloroso y como padres o responsables decidimos simplemente evadir este tema o no tocarlo, convirtiéndose en una no muy favorable opción.
En términos generales, independientemente de la edad, es necesario que los adultos se den un espacio para conversar con los niños, niñas o adolescentes sobre la muerte.
Es bueno que los niños nos vean llorar y expresar nuestras emociones. Es benéfico que los niños y niñas expresen su propio dolor y que los adultos les transmitan que este sentimiento se irá calmando y que nada es para siempre.
La pérdida en cada etapa del niño no es igual:
Ahora bien, en los niños y niñas menores de 5 años no necesariamente entenderán la pérdida tan claramente ni tendrán la capacidad de comprender que no volverán a ver a esa persona amada. Esto no significa que no sientan emociones como pena, rabia o ansiedad y probablemente esto se irá manifestando en el tiempo de diferentes maneras como problemas al dormir, comer o con cambios de humor.
En el caso de los niños y niñas de entre 6 y 11 años, ellos tienen una capacidad de comprensión mayor frente a la pérdida o muerte de un ser querido. Para ellos es claro que no volverán a ver a esa persona.
En términos simbólicos, ¿qué podemos hacer?
Siempre es bueno hacer un rito de despedida. En tiempos como los que vivimos, en que es restringida la posibilidad de participar en un funeral, la recomendación es hacer algún tipo de ritual simbólico de despedida, que dependerá de la creencia de cada familia.
Por último, es importante señalar que el duelo es un proceso relacionado con las pérdidas, no sólo con la muerte, y en estos tiempos los niños, niñas y adolescentes han vivido muchas pérdidas como la relación con sus amigos, la posibilidad de salir a jugar a la calle, la vida escolar, el último año de curso escolar, etc. Todas estas pérdidas pueden generar sentimientos de tristeza, rabia, frustración frente a los cuales es bueno poder abrir un espacio de conversación en las familias.
Cuándo buscar ayuda profesional
El duelo es un proceso natural y toma tiempo, pero los síntomas que persisten más allá de los seis meses son muy perjudiciales y pueden indicar que su hijo(a) podría necesitar ayuda profesional para superar su dolor.
Algunas señales que pueden indicar que su hijo necesita ayuda especializada, son los siguientes:
• Pesadillas
• Depresión
• Creer que el mundo es inseguro en general
• Irritabilidad, ira y mal humor
• Falta de concentración
• Falta de apetito o de sueño
• Baja de calificaciones.
• En niños pequeños, regresión persistente a un comportamiento anterior, como aferrarse a usted, orinarse en la cama o chuparse el dedo
• Dificultad para dormir
• Desapego o apartarse de los demás.
• En adolescentes, el uso de alcohol o drogas
• Incapacidad o negativa para asistir a la escuela, aprender o jugar con amigos
• Ansiedad y
• Pensamientos suicidas
Si sientes que tu hijo/a pasa por uno de estos síntomas es importante que busques ayuda profesional para poder realizar las tareas del duelo que necesitas hacer y poder encauzar el proceso y cerrar este ciclo.